inibiii- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя inibiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

2121 ккал

Жир: 83,65г | Белк: 84,85г | Углев: 257,28г. Завтрак: Lepet, Ubi Goreng, Combro, Tempe Goreng Tepung, Risoles, Tahu Isi, Bakwan. Обед: Sambal Goreng, Sate Usus, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Lepet. Перекус/Другое: DUO Duosus Chocolate Soes, Monde Egg Roll Chocolate, Momogi Momogi Jagung Bakar, Padimas Mini Layer Cake Blueberry, Indoprima Skim Milk Powder. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inibiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inibiii- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

inibiii-Изменение Веса