Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inibiii
Журнал
30 дек 22
inibiii- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя inibiii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022
90 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
2121 ккал
Жир: 83,65г | Белк: 84,85г | Углев: 257,28г.
Завтрак:
Lepet, Ubi Goreng, Combro, Tempe Goreng Tepung, Risoles, Tahu Isi, Bakwan.
Обед:
Sambal Goreng, Sate Usus, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih.
Ужин:
Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Lepet.
Перекус/Другое:
DUO Duosus Chocolate Soes, Monde Egg Roll Chocolate, Momogi Momogi Jagung Bakar, Padimas Mini Layer Cake Blueberry, Indoprima Skim Milk Powder.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inibiii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю