apa0515- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

1265 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 95,21г | Углев: 64,85г. Завтрак: 雞胸肉（不吃皮）, 芝士, 西蘭花, 無糖杏仁奶, Authentic Greek Yogurt 0% Fat, 奇亞籽, 蘋果醋, Avocado oil, 無糖咖啡, 海鹽, 牛油果, 生蔬菜, 烚蛋. Перекус/Другое: Meadows Mixed nuts, 蘋果, Meadows Mixed nuts. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса