Haruskurus2- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя Haruskurus2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

1006 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 55,15г | Углев: 95,33г. Завтрак: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Gulai Kambing, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Paha Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Ceker, Tahu Bakso, Lawson Odeng, Kimbo Sosis Sapi, Pentol, Jeruk (dengan Kulit). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Haruskurus2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Haruskurus2- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

Haruskurus2-Изменение Веса