Ani San- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя Ani San | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1328 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 74,27г | Углев: 150,41г. Завтрак: DIA Manga Rosa, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Ovo, Kim Pão Integral 12 Grãos, Café. Обед: Mexerica, Burrito com Carne de Vaca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. Ужин: Life Suco de Laranja, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Fugini Grão de Bico, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Neugebauer Chocolate Caramelo Crocante, Happy Life Granola Tradicional, Vigor Iogurte Desnatado Viv. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

De grama em grama👏👏 com constância e satisfação

29 дек 22 написано членом: Ani San


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ani San-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ani San- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ani San-Изменение Веса