AVT84- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя AVT84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ahhhh the price I paid for festive eating. Regrets!

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

1052 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 50,36г | Углев: 122,62г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar. Обед: Salsa, Mainland Edam Cheese, White Bread . Ужин: Bundaberg Diet Ginger Beer (Bottle), Delmaine Pitted Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated) . Перекус/Другое: Butter or Sugar Biscuit, Camembert Cheese , Arnott's Sesame Wheat, Freshly Squeezed Orange Juice, Butter or Sugar Biscuit, Strawberries , Griffin's Jaffa Thins. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

600g increase is not bad for festive eating.. you're doing great, just keep at it 😊

30 дек 22 написано членом: Ginny OC

Thank you Ginny!

30 дек 22 написано членом: AVT84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVT84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVT84- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

AVT84-Изменение Веса