love2educate- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Christmas weight is dropping off. Eating better, tracking calories, and solid workouts. Looking forward to NYE weekend!

105,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

2405 ккал

Жир: 90,84г | Белк: 106,01г | Углев: 266,87г. Завтрак: Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half). Обед: Honeycrisp Apples, Progresso Rich & Hearty Sirloin Steak & Vegetables Soup. Ужин: Taco Street Beef Street Tacos. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Lay's Barbecue Potato Chips, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Coors Light Beer (Bottle), Skinny Pop Popcorn, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Honey Grahams with Sea Salt, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса