Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
29 дек 22
Лена Колес- Журнал, 29 дек 22
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2022:
2345 ккал
Жир: 59,71г | Белк: 125,17г | Углев: 327,37г.
Завтрак:
Рахат Рахат-Лукум, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Dolce Albero Клюква Сушёная, Просто Повидло Яблочное, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления.
Обед:
Елизавета Хлебцы Вафельные, Imlek Творожный Крем-Сыр, Шпинат, Яйцо Куриное, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий.
Ужин:
Картофель (с Кожурой), Сырой Овощ, Олейна Подсолнечное Масло, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Куриное Филе, Щебекинская Макароны.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Эклерная Клер Чизкейк Сан-Себастьян, Мандарины, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю