milka523- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя milka523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1669 ккал

Жир: 77,46г | Белк: 67,58г | Углев: 185,71г. Завтрак: Bigelow Tea Green Tea, Great Value Romaine Lettuce, Del Monte Avocado, Great Value Hard Boiled Eggs. Обед: Mission Foods Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps, Great Value Romaine Lettuce, Sabra Classic Hummus, Famoso Roasted Red Pepper, Bigelow Tea Green Tea. Ужин: Carrots in Tomato Sauce, Penne, Tilapia (Fish) . Перекус/Другое: Chocolate Chip Muffin, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Granny Smith Apples. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milka523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milka523- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

milka523-Изменение Веса