Elizfreiri- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя Elizfreiri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1420 ккал

Жир: 34,57г | Белк: 98,46г | Углев: 186,27г. Завтрак: Peras, Angeloni Pão Cervejinha , Ovo Mexido. Обед: Maçã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Couve Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral, Marilan Magic Toast Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizfreiri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizfreiri- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

Elizfreiri-Изменение Веса