bamimusubi- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

300 ккал

Жир: 7,27г | Белк: 9,37г | Углев: 48,34г. Завтрак: Nescafé Café . Обед: Aceite de Oliva, Pimentón, Ajo, Espaguetis. Перекус/Другое: Nescafé Café . подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса