nudeltussi- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя nudeltussi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1290 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 71,30г | Углев: 142,72г. Завтрак: Share Bio-Haferdrink, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Обед: Andechser Natur Bio-Stracciatella, Nutella Nutella, LAWA Crêpes . Полдник: Bahlsen Lebkuchen Mischung. Ужин: Hühnchen Curry. подробнее ...

478 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 16 минуты, Зарядка - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nudeltussi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nudeltussi- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

nudeltussi-Изменение Веса