Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
29 дек 22
Juliana Ferreir- Журнал, 29 дек 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Isto está cada vez pior, sou vendedora de vinhos e está semana entrevo natal e o ano novo está o caus.
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2022:
1332 ккал
Жир: 59,16г | Белк: 89,84г | Углев: 108,98г.
Завтрак:
Café Expresso, Papaia, Matinal Queijo Fresco, Ovo Mexido.
Обед:
Mercadona +Proteínas Caramelo, Mercadona Cereais Sandwich , Fiambre de Peru.
Ужин:
Manteiga, Pão Bijou, Continente Hambúrguer de Bovino, Pimentos, Cogumelos.
Перекус/Другое:
Kellogg's Corn Flakes, Mimosa Iogurte Magro, Amêndoas.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю