Juliana Ferreir- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Isto está cada vez pior, sou vendedora de vinhos e está semana entrevo natal e o ano novo está o caus.

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1332 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 89,84г | Углев: 108,98г. Завтрак: Café Expresso, Papaia, Matinal Queijo Fresco, Ovo Mexido. Обед: Mercadona +Proteínas Caramelo, Mercadona Cereais Sandwich , Fiambre de Peru. Ужин: Manteiga, Pão Bijou, Continente Hambúrguer de Bovino, Pimentos, Cogumelos. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Flakes, Mimosa Iogurte Magro, Amêndoas. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю