Christoph__22- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

2644 ккал

Жир: 73,38г | Белк: 216,01г | Углев: 253,19г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Alpro Not Milk. Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Перекус/Другое: Teasers Maltesers Mini, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Snack Day Paprika Chips, Sweetland Fruity Snakes, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса