Adrihj- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

3492 ккал

Жир: 132,01г | Белк: 178,66г | Углев: 395,20г. Завтрак: Pipas de Calabaza, Lindt Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena , Danone Yogur Natural, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) . Обед: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Sabor Fresa, Arroz Blanco Cocido, Tomate Frito, Huevo Frito, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo. Ужин: Hacendado Panecillo Tostado, Aguacate, Maggi Puré de Patatas, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Nueces, RAM Chocolate a la Taza, Aceite de Oliva, Hacendado Churros, Aceite de Oliva, Hacendado Hélices con Vegetales. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса