ritiko_s- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1343 ккал

Жир: 54,61г | Белк: 76,34г | Углев: 136,71г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , Ирга, Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Ашан Киви, Мандарины, Смак Хлеб Росток, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса