Lis<3- Журнал, 25 ноя 14

Параметры Пользователя Lis<3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2014

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2014:

1883 ккал

Жир: 35,87г | Белк: 55,92г | Углев: 336,28г. Завтрак: Griesson Schokokeks Vollmilch, Aldi Activ-Schorle Apfel-Himbeere-Granatapfel. Обед: Aldi Salami, Mischkornbrot, Tee mit Zucker vorgesüßt. Ужин: Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Kassler, REWE 4 Krusti Brötchen, Seele. Перекус/Другое: Laugenbrezeln. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lis<3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lis<3- Журнал, 25 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Lis<3-Изменение Веса