rutmicaelavargas10- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя rutmicaelavargas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1035 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 73,58г | Углев: 101,87г. Завтрак: Huevo Cocido, La Española Pan de Salvado Doble, Café Instantáneo . Обед: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Chia, Arroz Frito, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Mantecol Mantecol. Перекус/Другое: Nescafé Dolca Caffe Latte, Mate, Tonadita Queso Untable Patagonia, La Española Pan de Salvado Doble, Cormillot Mermelada de Durazno Light. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rutmicaelavargas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rutmicaelavargas10- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

rutmicaelavargas10-Изменение Веса