oceanladyjulia- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

944 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 65,83г | Углев: 119,17г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Ужин: Great Value Bottled Water (Bottle), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Перекус/Другое: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done Ocean

29 дек 22 написано членом: ocean_girl

Thank you! Slow but steady. I won’t stop until I reach my goal and look I’m after. 💯 Thank you for the support!

29 дек 22 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса