Astrogirl- Журнал, 25 авг 09

Параметры Пользователя Astrogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2009

58,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2009:

1627 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 96,65г | Углев: 198,59г. Завтрак: tea, Blackberries, fruit yoghurt. Обед: clementine, plum, Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added, Chicken or Turkey Salad. Ужин: skimmed milk, wholewheat penne pasta, British Turkey Breast Portions, Creamy Tomato Pasta Bake. Перекус/Другое: apple. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Astrogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Astrogirl- Журнал, 25 авг 09

Оставить свой Комментарий

Astrogirl-Изменение Веса