mushroom morris- Журнал, 25 ноя 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2014

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2014:

1111 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 71,72г | Углев: 111,30г. Завтрак: Pork Loin (Whole, Lean Only), Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Heinz Extra Light Salad Cream, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Asda Gammon Joint. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю