Sarinha@62- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя Sarinha@62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1033 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 67,18г | Углев: 101,75г. Завтрак: Copra Óleo de Côco, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Ужин: Carioca Feijão Cozido, DIA Manga Rosa , Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Ameixas, Piraquê Biscoito Salgado Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarinha@62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarinha@62- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sarinha@62-Изменение Веса