CLLPL- Журнал, 25 ноя 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2014

103,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2014:

1438 ккал

Жир: 75,30г | Белк: 50,06г | Углев: 150,50г. Завтрак: Chleb Orkiszowy, Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku. Обед: Jajko Gotowane, Banan, Jabłko. Ужин: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Leczo z Kiełbasą. подробнее ...

3009 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 25 ноя 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса