old_but_not_out- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя old_but_not_out | < Предыдущая Запись |Следующий >

I don’t post a weight during the week and I don’t post to the (.) BUT when the scale starts with a 1 you take it and run!! Lost 25lbs though the holidays.

No New Years resolutions other than more of the same. Next milestone is to get to a loss of 100 lbs, sometime in February.

90,5 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

711 ккал

Жир: 12,04г | Белк: 10,34г | Углев: 156,32г. Ужин: Bananas, Sweet Onions, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

I KNEW you would do it!!! YES!!! Welcome to Onderland, Russell 🏁👏🏻😀. Such a magnificent way to usher in the new year. Keep chipping away at it and being a great example to everyone here that there is NO TIME LKE THE PRESENT!

28 дек 22 написано членом: JustBananas

Thank you JB. If you KNEW I was going to get there then you have more faith than I do lol. I appreciate the support

28 дек 22 написано членом: old_but_not_out

Russell, your track record is proof. I do not hand out such support to everyone, and I'm really picky on who I follow. So spit & shine that self-confidence and let's smash these last few days in 2022! 💪🏻

28 дек 22 написано членом: JustBananas

Thank you JB, I hope your year end push is going well

29 дек 22 написано членом: old_but_not_out

Well done!

29 дек 22 написано членом: HCB

Thank you HCB

29 дек 22 написано членом: old_but_not_out

The bike is here! Instead of putting it together I have to go to work for the year end audits. Maybe I’ll have time Sunday/Monday. It will be warm enough for a ride

30 дек 22 написано членом: old_but_not_out


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

old_but_not_out-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

old_but_not_out- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

old_but_not_out-Изменение Веса