soku75- Журнал, 25 ноя 14

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2014

117,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2014:

1800 ккал

Жир: 102,31г | Белк: 59,20г | Углев: 169,42г. Завтрак: Papaya, Clementinen, Philadelphia Milka, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Trauben, Tomaten, Leberpastete (Konserviert), Mischkornbrot. Ужин: Purland Lammkotelett Mariniert, Spätzle, Rotkohl. Перекус/Другое: Edeka Lebkuchenherzen, Biscotto Florentiner, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 25 ноя 14

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса