EudesAndrade- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

103,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1639 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 226,55г | Углев: 101,92г. Завтрак: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Frango Desfiado, Growth Supplements Creatina. После Завтрака: Frango Desfiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Полдник: Growth Supplements Whey Beijinho, Growth Supplements Creatina. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês, Italac Queijo Mussarela. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса