Leilamendes78- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя Leilamendes78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1394 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 106,88г | Углев: 77,00г. Завтрак: Abacate, Pão Integral, Clara de Ovo. Обед: Abobrinha Refogada, Patinho. Ужин: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mortadela Defumada, Bolo cacau. Перекус/Другое: Natural Life Semente de Chia, Batavo Pense Zero Morango (170g), Président Queijo Mussarela, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Visconti Torrada Multigrãos. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilamendes78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilamendes78- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

Leilamendes78-Изменение Веса