yuri.fo- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

3072 ккал

Жир: 102,06г | Белк: 172,31г | Углев: 375,06г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata, Itambé Natural Milk (200g), Nestlé Aveia em Flocos Grossos , Granola, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Native Açúcar Demerara, Grão-de-Bico Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pullman Pão Integral Artesano. Обед: Moela de Frango Cozida. Ужин: Alface, Moela de Frango Cozida. Перекус/Другое: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Pizza de Chocolate, Abacaxi, DIA Pão de Queijo Tradicional, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса