febrianailanegista- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя febrianailanegista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

988 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 46,01г | Углев: 138,51г. Завтрак: Pepaya, Indocafe Kopi. Обед: Kerang (Spesies Campuran), Terong Balado, Nasi Putih. Ужин: Terong Balado, Ikan Layang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Good Day Cappuccino, Telur Rebus, Sawi Hijau, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

febrianailanegista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

febrianailanegista- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

febrianailanegista-Изменение Веса