Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mironovat275
Журнал
28 дек 22
mironovat275- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя mironovat275
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
861 ккал
Жир: 62,03г | Белк: 68,09г | Углев: 5,88г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Carrefour Salmón Ahumado Escocés, Яйцо.
Обед:
Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный или Жареный Лосось.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Силовая - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mironovat275-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю