Onntoz- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1754 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 117,07г | Углев: 165,95г. Завтрак: 发糕, 鸡蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Обед: 虾仁, 鱿鱼, 牛百叶, 牛肚, 瘦牛肉, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Ужин: 白米（中粒米，煮熟）, 鱼头豆腐汤, 鸭肉. Перекус/Другое: 蛋挞. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса