Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YSakuraY
Журнал
28 дек 22
YSakuraY- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя YSakuraY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1625 ккал
Жир: 69,49г | Белк: 75,61г | Углев: 173,32г.
Завтрак:
Гречневая Каша.
Обед:
ВкусВилл Молоко 3,2%, Цикорий, Победа Трюфели Irish Cream, Ого Хлебцы Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Hame Паштет из Говяжьей Печени, Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Кета Балык П/Копч, Виктория Овощи Жаренные, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, ВкусВилл Котлеты из Трески .
Ужин:
Ратибор Варенье Малиновое, Агуша Творог Детский 4,5%, Слобода Майонез, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YSakuraY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю