Irishka_fortuna- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя Irishka_fortuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

2000 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 104,47г | Углев: 160,82г. Завтрак: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Умалат Сыр Сулугуни, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Травяной Чай, Смак Хлеб с Семечками, Жареная Картошка, Мистер Грин Салат-Латук, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Ужин: Картофель Отварной, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белые Росы Творог Обезжиренный, Тамариони Вино Белое Сухое, Выборжец Томаты Свежие, Новый Океан Кольца Кальмара. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

705 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_fortuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_fortuna- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

Irishka_fortuna-Изменение Веса