Michael_Ferreira- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

2391 ккал

Жир: 99,21г | Белк: 156,67г | Углев: 212,11г. Завтрак: Visconti Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bauducco Panettone Frutas, Santa Helena Paçoca, Café (Instantâneo), Gelatina de Frutas, Ovo Cozido, Natural Life Farelo de Aveia. Обед: Natural Life Farelo de Aveia, Bauducco Panettone Frutas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Bauducco Panettone Frutas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса