vika.pon.- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя vika.pon. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1031 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 25,93г | Углев: 131,60г. Завтрак: Кофе. Обед: Квашеная Капуста, Плов. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Колбаса Домашняя. Перекус/Другое: Пирог с Вишней, Магнит Яблоко, Морковь. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika.pon.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika.pon.- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

vika.pon.-Изменение Веса