Kornilutik- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1235 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 83,66г | Углев: 97,96г. Завтрак: Кофе, Икра Красная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". Обед: Минтай Отварной Филе, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Морковь. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Форель Слабосоленая. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса