Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
28 дек 22
ritellla- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1462 ккал
Жир: 59,29г | Белк: 110,66г | Углев: 118,41г.
Завтрак:
Лента Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Мандарин, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Solvie Protein Biscuits Манго, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Красмол Творожок Пломбир, Гречка со свининой.
Ужин:
Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Лента Яблоко, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Санта Бремор Мидии в Заливке.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю