Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
27 дек 22
ritellla- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1317 ккал
Жир: 44,84г | Белк: 82,81г | Углев: 132,92г.
Завтрак:
Каравай Хлеб Светлый Фруктовый с Курагой, Черносливом и Медом, Лента Мандарин, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хурма, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Ужин:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Гречка со свининой, Степ Батончик.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю