justduing- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

3245 ккал

Жир: 93,56г | Белк: 186,52г | Углев: 408,71г. Обед: 콩나물무침, 두부부침, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 계란후라이, 햇반 현미밥. Ужин: 매운탕, 조개국, 방어 회, 공기밥. Перекус/Другое: 마늘 빵, 서울브레드 생크림 크로와상. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса