Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mararía77
Журнал
27 дек 22
Mararía77- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя Mararía77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1697 ккал
Жир: 42,33г | Белк: 124,75г | Углев: 203,56г.
Завтрак:
Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Café Cortado, Queso Havarti, Eroski Jamón Cocido Extra, Tomates, Hacendado Pan de Molde Blanco.
Обед:
Tomates, Hacendado Lomos de Atún, Brillante Arroz Integral con Quinoa Blanca y Roja.
Ужин:
Vitalinea Yogur Estilo Griego, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo, Estofado de Carne.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mararía77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю