any2409- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя any2409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1302 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 43,19г | Углев: 128,09г. Завтрак: Herkuless 5 Graudu Parslas, Кофе с Молоком, Fazer Rudzu Pilngraudu Doniņas (2), Baltais Sviests Exporta, Pilos Gouda, Rimi Piens 2%, Зеленый Чай. Обед: 12Nutrilon Protein Wafer ( Кокос + Миндаль ), Зеленый Чай. Ужин: Ekselence Rīgas Melnais Balzams un Braunija Cepumi , Чай, Limbažu Piens Svaigais Siers, Помидоры, Зеленый Чай, Tastino Thin Crisp. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе, Pilos Протеиновый Сырок. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

any2409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

any2409- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

any2409-Изменение Веса