cmedu- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

3246 ккал

Жир: 166,08г | Белк: 221,76г | Углев: 200,48г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia. Обед: Pudim Garage Pudim Tradicional, Croquete de Carne, Mandioca Frita, Polenta Frita, Picanha, Cebolas, Bassi Bife Ancho, Alface, Carpaccio de Carne, Friboi Fraldinha Assada, Bassi Prime Rib, Carapreta Shoulder Steak, Quatá Queijo Coalho, Bom Destino Mussarela de Búfala, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Tirolez Queijo Parmesão. Ужин: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata. Перекус/Другое: Vitafor Ômegafor Plus. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса