Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elisalimab
Журнал
27 дек 22
elisalimab- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя elisalimab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1684 ккал
Жир: 34,49г | Белк: 79,06г | Углев: 256,60г.
Завтрак:
Shefa Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Nutren Protein, Banana Prata.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Natural Life Açúcar Demerara, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Tirolez Creme de Ricota Light, La Vita Salada Verão, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural.
Ужин:
Vinho Rosé, Arroz com Legumes, Natural Life Açúcar Demerara, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), DIA Granola Tradicional, Banana Prata, Mariza Canela em Pó , Shefa Leite Desnatado, Kellogg's Choco Krispis.
Перекус/Другое:
União Açúcar Demerara , Mamão Papaia.
подробнее ...
1431 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elisalimab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю