Elise1931- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1435 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 124,80г | Углев: 110,72г. Завтрак: Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate Flavor), 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. Обед: 黃肉甘薯, 奧利塔特級初榨橄欖油, 清腿（肉雞）. Ужин: 黃肉甘薯, 台灣鯛魚片（生）. Перекус/Другое: Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate Flavor), Whisps 帕瑪森起司脆餅, Whisps 帕瑪森起司脆餅, 全聯香蕉, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса