Dogcatcher1- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

958 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 32,18г | Углев: 115,01г. Завтрак: Alpine Fresh Red Globes, Butter (Salted) , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Обед: Michael Angelo's Lasagna with Meat Sauce. Ужин: Great Value Ranch Dip, Safeway Baby Carrots . подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса