Beto F. Silva- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

978 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 45,55г | Углев: 118,94г. Завтрак: Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Frito. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса