vikucik080484- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя vikucik080484 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1871 ккал

Жир: 102,62г | Белк: 124,48г | Углев: 123,30г. Завтрак: Апельсин, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Каша Овсяная. Обед: Сало, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Хлеб Черный. Ужин: Хлеб Черный, Дорадо. Перекус/Другое: Яблоко, Сан Саныч Семечки Жареные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikucik080484-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikucik080484- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

vikucik080484-Изменение Веса