k.skul1995- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1876 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 131,01г | Углев: 231,52г. Завтрак: Иней Говядина Отборная, Alpro Миндальное Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо (Целое), Селяночка Мука. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Греча Ядрица. Ужин: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Сама Готовила Холодец Говяжий. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Мандарины. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса