casey9879- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя casey9879 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keine Zunahme über die Weihnachtstage ☺️

58 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1574 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 45,89г | Углев: 195,32г. Завтрак: Äpfel, Honig, Dinkelbrötchen, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Ovomaltine Crunchy Cream. Обед: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Clementinen, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. Ужин: Wasa Vollkorn, Salakis Feta Kräuter, REWE Bio Grüne Oliven, Lidl Stremellachs Pfeffer, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gefro Omega 3 Speiseöl, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Favorina Nussmakronen. подробнее ...

постоянный вес

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Klasse, gut gemacht 😀👍🏻

27 дек 22 написано членом: Ritamine__

Super 💪💪💪

27 дек 22 написано членом: farina1902

Sehr gut 💪😉👍!

27 дек 22 написано членом: DieDavi

super 👍

28 дек 22 написано членом: kirchgellersen

👍🍀🙋‍♀️

29 дек 22 написано членом: Franzi 55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casey9879-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casey9879- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

casey9879-Изменение Веса