Rodrigo R.R.- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя Rodrigo R.R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

129,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

2851 ккал

Жир: 90,40г | Белк: 140,10г | Углев: 385,44г. Обед: Banana Nanica, Legumes Refogados, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Patinho, Mandioca Cozida. Ужин: Ovo Cozido, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite UHT Integral, Morangos, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. подробнее ...

3832 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rodrigo R.R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rodrigo R.R.- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

Rodrigo R.R.-Изменение Веса