Jane Robbin- Журнал, 24 ноя 14

Параметры Пользователя Jane Robbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2014

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2014:

2239 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 60,69г | Углев: 394,26г. Завтрак: Plain Pancakes, Bigelow Tea Spiced Chai, Whole Milk, Honey. Обед: Great Value Frozen Peas & Carrots, Hard-Boiled Egg, Water. Ужин: No Name Hot Chocolate Mix, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Wal-mart Deli Chicken Tenders. Перекус/Другое: Fruit Snack Candy (with Added Vitamin C), Brach's Candy Corn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Chocolate, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Water. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane Robbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane Robbin- Журнал, 24 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Jane Robbin-Изменение Веса